No sé que vino primero si la depresión o la parálisis, el caso es que en seis meses me encontré en una situación estática. Me acostaba a las 5 am, me despertaba a las 2 de la tarde, no quería salir de mi casa, pasaba toda la noche en internet revisando foros de psicología y secuencias de yoga. En el ajedrez tienen una palabra que resume muy bien la idea: “Zugzwang” (se pronuncia tsuk tsvank). Significa “compulsión de movimiento”, y se usa para describir un tablero en el que el jugador al que le toca mover descubre que cualquier movimiento posible sólo empeora su situación. Mover una pieza implica hacer grandes concesiones, a veces incluso poner en riesgo la partida.
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Separación: ¿Cómo recuperarse cuando una relación de pareja termina?
A veces, una relación de pareja termina, pero los amores verdaderos jamás olvidan. No importa que tuvieran el sabor de las lágrimas o que fueran tan breves como un verano. Las personas estamos hechas de historias y el amor es tinta indeleble para el cerebro.
Leer más¿Realmente es amor o apego?
Cuando se quiere estar todo el tiempo con la otra persona, mañana, tarde y noche; sin dejar un espacio reservado para cada uno y además de ello, temiendo en todo momento llegar a perder a esa persona, se trata de apego y no de amor.
Leer másLa depresión: ¿Por qué pasa?
La depresión es mucho más que estar triste o bajo de ánimo. Aunque la mayoría de nosotros experimenta tristeza de vez en cuando, en algunas personas estos sentimientos no desaparecen y se acompañan de otros síntomas que provocan malestar o dificultades para desarrollar su vida cotidiana.
Leer másAbuso psicológico: ¿Por qué no puedo terminar la relación?
Si sufres abuso psicológico y por ello eres infeliz, la pregunta que se dibuja en el horizonte es: ¿por qué no te vas? Tras esta pregunta, que muchos suelen hacerle a la persona que está sometida a una relación dañina y desgastante, puede esconderse una realidad muy compleja. En estos vínculos de dominación está el miedo. Habita la vergüenza, la indecisión, la confusión y hasta el amor. Son situaciones muy difíciles de comprender para quien no lo vive.
Leer másPene pequeño: 8 Grandes tips sexuales
Para los hombres con un pene pequeño, estar frente a otra persona desnudo puede ser muy intimidadente. Y por mucho que escuchemos que el tamaño no importa, los hombres con pene pequeño pueden tener más problemas sintiéndose a gusto con sus medidas.
Leer másCómo detectar la inseguridad en tus hijos
Los hijos también sufren problemas de estrés, inseguridad y, en ocasiones, depresiones. Es por ello que es importante conocer los mecanismos que favorecen su sano desarrollo.
Leer más¿Qué hacer cuando tenemos un mal día?
Para que los días malos se pongan de nuestra parte debemos ser capaces de reiniciarnos, como si fuésemos un ordenador, y dejarnos llevar por el fluir de los acontecimientos
Leer másEfectos del estrés sobre nuestra salud
El estrés sostenido en el tiempo podemos equipararlo a un martillo que golpea de manera constante nuestra salud.
Leer másOdiar a la persona que amamos
Odiar a la persona que amamos es algo normal, pero no es nada sencillo el conciliar estos sentimientos encontrados.
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