Psicoterapia a tu alcance!
A veces, una relación de pareja termina, pero los amores verdaderos jamás olvidan. No importa que tuvieran el sabor de las lágrimas o que fueran tan breves como un verano. Las personas estamos hechas de historias y el amor es tinta indeleble para el cerebro.
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Tal vez ahora tú tengas el privilegio de amar y tener a tu lado a una persona que comparte los mismos sentimientos. Pero no debes olvidar que una relación de pareja sana se construye con el trabajo diario y la construcción de objetivos en común, mismos que irán modificándose a medida que crecen juntos.
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Cuando se quiere estar todo el tiempo con la otra persona, mañana, tarde y noche; sin dejar un espacio reservado para cada uno y además de ello, temiendo en todo momento llegar a perder a esa persona, se trata de apego y no de amor.
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Un amigo verdadero siempre será un tesoro invaluable, pues la amistad es quizás la forma más perfecta del amor. A diferencia de las relaciones con la familia, con los amigos el vínculo se elige, no se hereda.
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Sugerir la intimidad a su pareja representa una tarea cuesta arriba para muchas personas y, cuando se trata de querer más, puede que se tenga el temor a lastimar el autoestima del otro.
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Cuando el cuerpo necesita sexo resulta evidente, aunque nos cueste creerlo. Y es que, al igual que nos damos cuenta de cuándo necesitamos comer, beber o ir al baño, también nos conviene conocer cuáles son las señales del apetito sexual.
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¿Sabías que hay ciertos alimentos que pueden ayudarnos a regular las hormonas sexuales y los estrógenos involucrados en la actividad sexual? Conoce algunas recomendaciones que pueden ayudar a aumentar tu libido.
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Aunque desde dentro de la relación nos pueda parecer un gesto de amor, hay determinadas actitudes de nuestra pareja que no deberíamos consentir por el bien de nuestra salud mental y emocional.
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Para poder distanciarnos de las personas tóxicas debemos aprender a reconocerlas y, aunque nos duela, saber que apartarlos de nuestra vida será fundamental para crecer.
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Si tu pareja quiere terminar, esto puede suponer un duro trance para ti. No obstante, hay determinadas cosas que tienes que tener en cuenta para no hacer que este momento se transforme en algo mucho más doloroso para ti.
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