A veces, una relación de pareja termina, pero los amores verdaderos jamás olvidan. No importa que tuvieran el sabor de las lágrimas o que fueran tan breves como un verano. Las personas estamos hechas de historias y el amor es tinta indeleble para el cerebro.
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¿Independencia? Recupérala sin terminar tu relación de pareja
¿Por qué necesitamos tanto una pareja? Nos convertimos en personas emocionalmente dependientes a través de la socialización y la cultura. Y esta situación se fortalece todavía más con la dependencia económica, los miedos, las inseguridades personales y la soledad.
Leer más¿Realmente es amor o apego?
Cuando se quiere estar todo el tiempo con la otra persona, mañana, tarde y noche; sin dejar un espacio reservado para cada uno y además de ello, temiendo en todo momento llegar a perder a esa persona, se trata de apego y no de amor.
Leer másLa depresión: ¿Por qué pasa?
La depresión es mucho más que estar triste o bajo de ánimo. Aunque la mayoría de nosotros experimenta tristeza de vez en cuando, en algunas personas estos sentimientos no desaparecen y se acompañan de otros síntomas que provocan malestar o dificultades para desarrollar su vida cotidiana.
Leer másAbuso psicológico: ¿Por qué no puedo terminar la relación?
Si sufres abuso psicológico y por ello eres infeliz, la pregunta que se dibuja en el horizonte es: ¿por qué no te vas? Tras esta pregunta, que muchos suelen hacerle a la persona que está sometida a una relación dañina y desgastante, puede esconderse una realidad muy compleja. En estos vínculos de dominación está el miedo. Habita la vergüenza, la indecisión, la confusión y hasta el amor. Son situaciones muy difíciles de comprender para quien no lo vive.
Leer másPersonas necesitadas de amor: 7 características
Quienes han vivido la ausencia del afecto, crecen esperando ver curada su herida. El problema es que suelen creer que otros serán los responsables de ello, cuando en realidad es la aceptación y la semilla del amor propio la que puede hacerla sanar.
Leer másPersonas tóxicas: ¿cómo distanciarlas?
Para poder distanciarnos de las personas tóxicas debemos aprender a reconocerlas y, aunque nos duela, saber que apartarlos de nuestra vida será fundamental para crecer.
Leer másSíndrome de abstinencia emocional: El dolor tras una ruptura afectiva
El síndrome de abstinencia emocional surge tras una ruptura de pareja. Desprenderse de semejante vínculo afectivo suele ser muy difícil, pues el sufrimiento psicológico experimentado suele ser devastador para nuestro cerebro.
Leer másVitamina C para reducir el estrés
La vitamina C nos ayuda a reducir el estrés. Lo hace porque controla el nivel de cortisol en sangre y facilita la producción de serotonina y el GABA
Leer másDiferencias entre ansiedad y estrés
Aunque ansiedad y estrés son dos condiciones muy similares, también presentan diferencias. Lo usual es que ambos términos se manejen como si fueran sinónimos, pero no lo son.
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