Psicoterapia a tu alcance!
¿Por qué necesitamos tanto una pareja? Nos convertimos en personas emocionalmente dependientes a través de la socialización y la cultura. Y esta situación se fortalece todavía más con la dependencia económica, los miedos, las inseguridades personales y la soledad.
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Cuando se quiere estar todo el tiempo con la otra persona, mañana, tarde y noche; sin dejar un espacio reservado para cada uno y además de ello, temiendo en todo momento llegar a perder a esa persona, se trata de apego y no de amor.
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La depresión es mucho más que estar triste o bajo de ánimo. Aunque la mayoría de nosotros experimenta tristeza de vez en cuando, en algunas personas estos sentimientos no desaparecen y se acompañan de otros síntomas que provocan malestar o dificultades para desarrollar su vida cotidiana.
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Para poder distanciarnos de las personas tóxicas debemos aprender a reconocerlas y, aunque nos duela, saber que apartarlos de nuestra vida será fundamental para crecer.
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El síndrome de abstinencia emocional surge tras una ruptura de pareja. Desprenderse de semejante vínculo afectivo suele ser muy difícil, pues el sufrimiento psicológico experimentado suele ser devastador para nuestro cerebro.
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Las emociones constituyen un aspecto muy importante. Aprender a gestionarlas de manera inteligente es fundamental para nuestra vida emocional y salud física. En definitiva, expresar las emociones aporta grandes beneficios
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El estrés sostenido en el tiempo podemos equipararlo a un martillo que golpea de manera constante nuestra salud.
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Nadie pierde por dar amor, porque ofrecerlo con sinceridad, con pasión y delicado afecto nos dignifica como personas.
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Sus pieles han soportado las heridas más profundas que podamos imaginar. Algunas han sanado por completo, pero otras han quedado fijadas a través de cicatrices, que si tocamos, pueden ocasionar una tempestad de emociones.
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¿Cómo va a amarte alguien si no eres capaz de amarte a ti mismo?
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